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ヤセ日記
2010/12/23/ (木) | edit |
最近、週1~2回のペースで30分くらい走っているのですが
この前に行ったスパで体重を計ったところ、
まったく変化がないことを思い知らされました。

ただ、足が筋肉痛になるだけ…!
まぁ、やった方がいいであろうとは思うので
続ける所存でありますが、これだけでは足りないだろうということで
新メニューを導入してみました。

同僚から聞いたことのある
「お腹にサランラップを巻く」作戦…!!!

その同僚は、お腹がでっぱってきたので
ピンポイントにお腹をへこませるためにやったと。
効果も実際にあったようで、3キロくらい痩せて
ひっこんだとかで。

これは試さずにはいられない…!というわけで
サランラップなう。


効果が出たら、続報を書こうと思います。
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